关于青春期痘该如何保养，专家建议：第一，面部长痘后要注意保持肌肤的清洁，要经常用温水清洗面部，不要使用碱性大的肥皂，也不要使用油腻、刺激性的化妆品，以免堵塞毛囊，导致痘痘加重。在洗脸的时候可以用毛巾轻轻的擦拭，把淤积的油脂从肌肤中排出，但是千万不要用手去挤、掐、挖，因为那样很容易感染，会产生痘痘或者疤痕。

 

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　　脸上的痘痘也会受到情绪的影响，因此在脸上长痘痘后要注意要积极乐观，要知道这是一种暂时性的生理现象。

 

　　青少年时期要如何护理好自己的皮肤？

 

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　　有痘痘的人要特别注意饮食，日常生活中要多吃一些富含维生素 A/C/F和纤维素的食物，要保持饮食卫生，少吃甜食、辛辣、辣椒、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，少喝浓茶、咖啡等刺激性的食物，避免吸烟、酗酒、大便通畅。

 

　　青春期的人都很注重自己的容貌，脸上长满了青春痘，会对自己的容貌造成很大的影响。在此，希望各位家长朋友一定要重视自家孩子的心理健康，必要时带孩子到当地的皮肤已经进行诊治，查看病因，因为有些青春痘并不一定是因为青春期才会长的，随着痘痘的到来，可能会伴随着身体的内部激素失衡等，这些都是需要进行合理的调理，平衡孩子的体内激素水平，痘痘才会好得快，否则，痘痘越长越多，之后可能会形成烂脸的情况，这将会孩子未来的成长，造成很大的心理因素。在此，海口肤康皮肤科医生祝各位青少年朋友身体健康、快乐成长。