痘痘怎么护理_护理小常识帮您护理痘痘

来源：肤康作者：杨梅时间： 2022-03-26 16:15:09

　　痘痘的出现与人们的皮肤的性质是密切相关的，部分人即便是处于青春期也不会有痘痘，而部分可能会在任何年龄段都被痘痘所困扰。这就是所谓的痘痘肌肤。痘痘肌肤怎么护理这是许多经常长痘痘人群比较关注的问题，下面就一起来了解下吧。海口哪个医院看皮肤病好些

　　1、痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛，所以护肤品要选择清爽型的，太过滋润会对肌肤带来负担，让痘痘更加严重。当然，痘痘肌肤也不能一味的控油，也要注意补水。

　　2、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。

　　3、维持良好的心态，性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，抑郁，必然造成肝郁气滞，导致青春痘加重，因此患者要保持良好的心情。海口治痘专科医院

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　　4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

　　5、不要挤痘痘，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑，挤痘痘只会造成发炎，即便后期摆脱疾病困扰，还会留下瘢痕。海口好的痘痘专科医院

　　对于属于痘痘肌肤的人群而言，在每天工作回家之后，要及时的洗脸。这是由于其在工作一天后，面部会积存比较多的汗水，灰尘等物质，若是处理不及时的话，就会致使毛孔堵塞，从而致使痘痘出现。若是能及时的洗脸，就能很好避免痘痘出现。

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