如何解决青春痘的困扰?看看皮肤科医生怎么说

来源：肤康作者：杨梅时间： 2022-07-02 16:00:06

　　17、18岁的的美好花季年龄，很多青少年都会有同一个烦恼，就是脸上长出的青春痘，给患者带来了不少难堪之处，甚至也不愿意照镜子和大胆和别人交往，产生了自卑的心理，这样对成长是非常不利的。下面我们来看一下如何解决青春痘的困扰吧。海口哪家医院治皮肤病治的好

　　如何解决青春痘的困扰？以下的几点希望患者朋友们能够做到：

　　1、日常生活中防晒工作要做好。外出时应当注意防晒，在不能保证防晒霜品质的情况下，使用遮阳伞或遮阳帽不失为一种好办法，这样既避免防晒霜堵塞毛孔，又可以防止紫外线对皮肤造成伤害。

　　2、在饮食上，要多吃青菜、少吃肉类，避免内热加重，导致青春痘的出现。此外，生活中还要避免辛辣的食物、油腻的食物等。生活中还要多喝水、少喝咖啡、可乐、浓茶等。海口治疗青春痘的好的医院

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　　3、生活中要避免熬夜，现在由于生活、学习以及工作的压力加大，很多的人都有熬夜的习惯，这对诱发青春痘的出现有很大的帮助，因此在生活中一定要多加的注意，比较晚也应该在11点之前上床睡觉。

　　4、经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该清洗。看青春痘海口那家医院好

　　由于每个人的体质都不一样，所以青春痘的症状轻重因人而异，虽然一般情况下内分泌因素引起的症状比较常见，但也有个别特殊情况存在，反正弄清楚病因是治疗的基本要求。

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