脸上痘痘怎么护理?_海口专治青春痘的医院

 　　其实，青春痘并不只是外表的问题，还有心理上的问题。痘痘如果出现在脸上，会影响到人与人之间的交流和工作，因此对于脸上长痘痘的病人来说，都会非常迫切的想要将痘痘消灭，但是在消除痘痘的同时，也要注意自己的面部卫生，以免痘痘加重。那么脸上痘痘怎么护理？海口专治疗皮肤病医院地址

　　1、很多长痘痘的人都会用手去挤压痘痘，或者经常摸摸自己的脸，这种坏习惯是很糟糕的，有些细菌和灰尘会附着在脸上，然后通过皮肤和皮肤的接触而感染到皮肤，从而产生痘痘。要改变这种习惯，千万别用手去捏，否则会留下伤疤，一辈子都会后悔。

　　2、经常与脸接触的被子、床单、枕头、毛巾等要经常洗，经常更换，以防止细菌滋生。可以清洗后放在太阳下曝晒，紫外线具有很好的杀菌作用，可以防止螨虫、细菌等滋生，对预防痘痘有很大的作用。海口肤康医院青春痘

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　　3、甜点、蛋糕估计很多女孩子都很难抵挡，大部分女孩子都喜欢甜食，一天一个都不会厌倦。但吃了甜品后，不但会使人变得肥胖，而且还会促进皮肤的油脂分泌，从而长出青春痘。所以痘痘患者平时要注意饮食，避免食用辛辣、高糖、高脂肪、多吃水果、多喝水、多吃清淡的食物。

　　4、每天多运动对身体有好处，运动可以促进新陈代谢，促进排汗排毒。零食、速食等零食不能经常食用，容易造成便秘、消化不良等，对身体的吸收会造成营养不足。多喝水、酸奶等食物，多吃植物纤维的蔬菜和水果，促进排便。海口专治青春痘的医院

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